Showing posts from May, 2016Show all
inPanic Attack
Hal yang Bisa Dilakukan oleh Penderita Ansietas untuk Melepaskan Beban Fikiran
Penderita ansietas itu biasanya sering mengalami stres dengan kecemasan yang dia alami. Dalam hal ini, penderita ansietas itu sering kali merasa suntuk dan gelisah. Dia juga merasa hidupnya kurang bergairah dan penuh dengan beban fikiran. Pada dasarnya ada banyak sekali hal yang bisa dilakukan oleh penderita ansietas untuk melepaskan beban fikiran. di…
Read more
inPanic Attack
Cara mengatasi kekeliruan pola fikir terhadap kecemasan berlebihan
Pada dasarnya penderita ansietas itu sering merasa keliru dengan pola fikirnya. Hal ini yang membuat penderita ansietas itu sering mempertanyakan hal-hal yang tidak sepatutnya dia pertanyakan. Jika dia tidak mengatasi sumber kecemasan yang membuat dia keliru maka dalam fikirannya akan terus bermunculan pertanyaan-pertanyaan yang membuat dia semakin…
Read more
Social Media